Es muy de mañana, y los progenitores se han levantado y están situados en la mesa para desayunar, no se escucha una palabra, el silencio es absoluto, sólo se respira y en ocasiones de forma entrecortada, además la seriedad y el retraimiento preside todo, ¿quién rompe el silencio?¿quién inicia una mínima conversación?, se vive entelerido […]
Quizás sea el cordón umbilical del que se nutre nuestro comportamiento, nuestra forma de ser y de observar el mundo, nuestro grado de desarrollo y bienestar, en definitiva, nuestra existencia.La educación, el conocimiento, la cultura, el talento, suponen los cimientos desde donde nace, se desarrolla y crece, nuestra actividad vital, de tal forma que su […]
En alguna otra ocasión de forma puntual, he traído al presente el pueblo donde vi por primera vez la luz; polvoriento, con casas de adobe y tapial, casas casi uniformes de pequeñas dimensiones, donde se convivía con los animales, generalmente mulas dedicadas a las labores del campo, presididas por puertas de dos hojas, siempre abierta […]
Se trata de una facultad intelectual, por la que nos informamos y formamos mediante la interpretación de un conjunto de palabras, números o símbolos, que el cerebro sabe interpretar dando un sentido al conjunto. Leer en el fondo implica identificar y comprender, y con ello establecer un criterio. Esto significa que la lectura puede tener […]
Durante los últimos años, la neurología ha avanzado hacia un objetivo ambicioso: identificar cambios cerebrales antes de que aparezcan síntomas clínicos. Uno de los enfoques más prometedores es el concepto de edad cerebral (brain age). Investigaciones publicadas en revistas como Nature Neuroscience y NeuroImage utilizan resonancia magnética y modelos de aprendizaje automático para estimar la […]
Introducción La ansiedad es uno de los trastornos mentales más comunes en la actualidad. Se estima que aproximadamente el 7% de la población mundial sufre de trastornos de ansiedad, que incluyen trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico y fobias. La buena noticia es que el diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado pueden mejorar significativamente […]
Las relaciones sociales son, sin duda, una parte esencial de la experiencia humana. Desde el momento en que nacemos, nos desarrollamos en un entorno donde interactuar con los demás se convierte en una necesidad básica. En psicología, a menudo se destaca el papel positivo de la socialización como un elemento clave para el bienestar emocional. […]
Introducción El ejercicio físico es reconocido por sus beneficios para el cuerpo, pero también juega un papel crucial en la salud mental. En estudios recientes, se ha demostrado que la actividad física regular puede reducir significativamente los síntomas de la depresión y la ansiedad. En este artículo, exploraremos cómo el deporte mejora el bienestar emocional […]
Cuenta la historia que la diversidad de lenguas es un castigo, una barrera impuesta para dificultar la comunicación entre los seres humanos. Parece ser que todo viene escrito en los relatos de la Biblia. Sin embargo, hoy en día sabemos que hablar más de un idioma no solo es una ventaja social y profesional, sino […]
