Una mano u otra. Un pie o el otro. Derecha o izquierda. Menos mal que solo tenemos un par de cada porque si no.. qué lío!! Investigadores alemanes han encontrado la clave del por qué eres zurdo o diestro y su hallazgo te va a sorprender. Desde hace décadas, la Ciencia ha buscado una explicación.. leer más →
¿Cuánto duermes? Dormir poco predispone a padecer ansiedad y depresión, así que.. a la cama!! Dormir no solo permite descansar el cuerpo, también hace que la mente resetee y descanse. Descansar un mínimo de horas es necesario para afrontar cada día con la energía física y mental suficiente. Un estudio realizado en la Universidad de Binghamton, en.. leer más →
Llegar al final de la vida es un camino difícil de recorrer. Decir “adiós” y no “hasta luego”, conlleva asumir la realidad. Ya no habrá más buenos días ni más besos de los que te quieren. En estos casos, ¿cómo afrontar emocionalmente una enfermedad terminal?. Somos conscientes de que la muerte nos espera a todos.. leer más →
El ser humano es impaciente desde sus inicios. Los bebés lloran para mostrar su insatisfacción ante una necesidad vital como es la de comer. A ellos no podemosles explicar la importancia de saber esperar. En los adultos es difícil pero no imposible!!. ¿Qué provoca la impaciencia? Hoy en día la inmediatez que ofrecen las nuevas telecomunicaciones son.. leer más →
“Querida Felicidad: corre, corre, que te pillo!!” ¿Así vamos por la vida? ¿Somos felices o perseguimos la felicidad sin llegar a alcanzarla?. Puede que ahora mismo no entiendas estas palabras.. Lee este post y comprenderás la frase de “aprende a renunciar y serás feliz”. Todos nos sentimos presionados intentando vivir cada día al máximo para.. leer más →
Queremos plantearte una pregunta: ¿vives para ti o para los demás? Qué importante cuestión, ¿verdad?. Y es que hay gente que envuelve su vida en un fino papel de felicidad que intenta mostrar a los demás en las Redes Sociales. ¿Cuáles son las consecuencias del “me gusta” en las Redes Sociales?¿Condicionan la vida de una persona?… leer más →
Antes de quejarte, ¿te has parado a pensar si se puede hacer otra cosa o pensar diferente? Ir por la vida con el espíritu “en negativo” limitará enormemente tu vida. Está prohibido quejarse y hay que darle la vuelta a la tortilla para ver las cosas, situaciones y personas de una manera más positiva. Existen.. leer más →
La jornada media de trabajo en España son 40 horas semanales pero.. ¿sabes gestionar bien el tiempo, esfuerzo y concentración? ¿sabes cómo aprovechar al máximo el tiempo en tu trabajo?. En este artículo vamos a plantearte los consejos de voces expertas para conseguir mejorar tu productividad y concentración en el trabajo. Hay días de mayor.. leer más →
El éxito está asociado a tener más de todo. Más cosas, más reconocimiento, más sueldo. Y tiene sentido: ya hemos contado cómo puede ayudarnos a la felicidad el dinero bien utilizado, pero ¿y el tiempo? Al estereotipo de persona exitosa normalmente va unido el de trabajador ajetreado que apenas tiene tiempo para dedicar a sus.. leer más →
“Entre más de las 200 referencias bibliográficas que componen su libro sólo hay una de un equipo español” Recientemente, la Dra. Elizabeth Blackburn -Premio Nobel de Medicina en el año 2009- y la psicóloga Dra. Elissa Epel acaban de publicar un libro titulado “The Telomere Effect” en el que se recogen los avances más significativos.. leer más →
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