En qué etapa de la vida somos más felices

La búsqueda constante de la felicidad es una de las metas fundamentales en la vida de cada individuo. A lo largo de las décadas, los estudios psicológicos han tratado de comprender mejor este fenómeno, y uno de los modelos más fascinantes es la llamada «Curva U de la Felicidad». Esta teoría sugiere que a medida.. read more →

¿Por qué hay gente que siempre lleva la contraria?

En el vasto espectro de la interacción humana, nos encontramos con individuos que parecen tener una predilección innata por contradecir a los demás. Ya sea en conversaciones cotidianas o en debates más profundos, estas personas encuentran su terreno firme al desafiar puntos de vista, opiniones y perspectivas. ¿Por qué hay gente que siempre lleva la.. read more →

07 Sep 2023
J septiembre, 2023

Consejos para llevar mejor el día a día

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Consejos para llevar mejor el día a día

En la vertiginosa rutina diaria, es fácil verse atrapado por las demandas del trabajo y perder de vista las necesidades personales. La psicóloga Kirstie Fleetwood Meade destaca la importancia de encontrar un equilibrio entre la vida laboral y personal para mantener la salud mental y emocional. En este artículo, exploraremos algunos consejos prácticos para llevar.. read more →

14 Ago 2023
J agosto, 2023

El coste de aparentar estar bien

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El coste de aparentar estar bien

En la era de las redes sociales, la presión por aparentar que siempre estamos bien y que la sonrisa es nuestro accesorio más valioso se ha vuelto omnipresente. Sin embargo, tras esta máscara de felicidad constante puede esconderse un fenómeno insidioso conocido como la «depresión sonriente». En este artículo, exploraremos los riesgos de ocultar las.. read more →

Por-qué-siempre-tengo-el-mismo-tipo-de-pareja

En el fascinante mundo de las relaciones, a menudo nos encontramos con un fenómeno intrigante: la repetición de patrones en la elección de pareja. ¿Te has preguntado alguna vez por qué pareciera que siempre terminamos con alguien que comparte similitudes sorprendentes con nuestras relaciones anteriores? La psicóloga Alejandra de Pedro aborda esta cuestión desde una.. read more →

Ser-pesimista-incrementa-el-dolor-físico

La relación entre la mente y el cuerpo ha sido objeto de estudio en la psicología durante décadas. Cada vez más, la investigación sugiere que nuestros estados mentales pueden influir significativamente en nuestra salud física. Uno de los aspectos de esta conexión intrigante es si ser una persona pesimista puede aumentar el dolor físico. Veamos.. read more →

05 May 2023
J mayo, 2023

¿Son buenas tus amistades?

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Son-buenas-tus-amistades

Las amistades son una parte esencial de nuestras vidas. Nos brindan apoyo emocional, alegría y compañía en los momentos buenos y malos. Sin embargo, no todas las amistades son iguales, y es importante aprender a distinguir entre las amistades tóxicas y las amistades sanas. En este artículo, exploraremos cómo identificar y liberarse de las amistades.. read more →

16 Abr 2023
J abril, 2023

¿Es flirteo o algo más?

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¿Está ligando contigo? Es posible que alguna vez hayas vivido esta situación violenta o deseada y que no hayas tenido claro si las señales eran confusas o si era muy evidente que esa persona te estaba buscando. Llegado ese momento, ¿cómo identificar las señales de un interés romántico sin caer en el ridículo?. Cuando estamos.. read more →

10 Mar 2023
J marzo, 2023

Consecuencias de la soledad no deseada

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Consecuencias-de-la-soledad-no-deseada

La soledad no deseada es un problema que afecta a personas de todas las edades, pero especialmente a los mayores y a un destacado porcentaje de jóvenes. La falta de contacto social puede tener graves consecuencias para la salud mental y física, y es un problema cada vez más relevante en nuestra sociedad moderna. Esta.. read more →

Problemas-cuando-estamos-tan-pendientes-de-mensajes-del-trabajo

En la era de la tecnología y la conectividad constante, es cada vez más común que estemos pendientes de nuestros dispositivos móviles, especialmente cuando se trata de mensajes relacionados con el trabajo. La necesidad de responder rápidamente a los correos electrónicos, los mensajes de texto y las notificaciones de las redes sociales puede ser abrumadora.. read more →