El psiquiatra Baltasar Rodero presenta sus dos libros, en el Ateneo de Santander, ‘Una luz en el camino’ y ‘Desbrozando los caminos’ (ambos en Ediciones Tantín). Dos obras que son una selección de los artículos que Rodero Vicente ha publicado a lo largo de los últimos tres años en El Diario Montañés, textos cuyo chispazo.. leer más →
Vamos al dentista y hablamos del miedo que nos da y de lo que nos va a costar. Hablamos de fisioterapeutas que nos ayudan a soltar las contracturas de nuestro cuerpo y se lo recomendamos a los amigos. Vamos al psicólogo y no decimos nada. ¿Por qué ocultamos que vamos al psicólogo?¿Qué ocurre?. Hace años, la.. leer más →
Sharon M. Koenig, autora del libro Los ciclos del alma (Obelisco) afirma que tenemos 60.000 pensamientos al día. Normalmente son pensamientos recurrentes y negativos y se convierten en un auténtico comecocos. Suena agotador, ¿verdad?. Debemos seleccionar pensamientos para ahorrar energías pero, ¿cómo saber si algo es realmente importante?¿Cómo liberarse de esos pensamientos?. ¿QUÉ HACER? Lo principal es.. leer más →
Con un suicidio consumado a diario, los médicos son los profesionales que presentan la tasa más elevada en EE.UU., una cifra que duplica la de la población general estadounidense. Así lo advierte un estudio llevado a cabo por investigadores del Centro Hospitalario de Harlem (Harlem Hospital Centre). Los datos han sido presentados en la última.. leer más →
“Hay más pereza por volver al trabajo que un síndrome postvacacional real”. Baltasar Rodero en el Diario Montañés «Existe una tendencia a poner etiquetas a situaciones normales de la vida cotidiana», pero en realidad «solo existe un diagnóstico entre el 5% y 10% de los casos» Como el que llega a la meta después de.. leer más →
Entender a las personas que sufren depresión es complicado. Ponerse en su piel es acercarse a su mundo gris. Un mundo convertido en un círculo vicioso donde la inactividad se ve afectada por el estado anímico depresivo y viceversa. Por ello, se intenta instaurar la terapia conductual en la depresión como herramienta de trabajo con.. leer más →
¿Quién no se ha enfrentado alguna vez a una entrevista de trabajo? ¿Cuáles son los puntos críticos que hay que controlar para realizar una buena entrevista? En este artículo vamos a darte unos consejos útiles para una entrevista de trabajo y salir con un empleo bajo el brazo. Ansiedad, manos sudorosas, movimientos nerviosos, hablar rápido.. leer más →
El mejor regalo que se le puede hacer a un periodista es un buen número estadístico. Por ejemplo, que hay cerca de 120.000 españoles que sufren cada año lo que se llama un ictus. En otras palabras, un accidente vascular en el cerebro. Un buen porcentaje de esos incidentes —cerca del 30%— desemboca en la.. leer más →
¿Alguna vez te has parado a pensar en la “salud” de tu trabajo? No tengas en cuenta solo el tiempo para comer algo, la silla ergonómica de la oficina o si la comida de la cafetería es más sana y te ofrecen un área de distracción. Existen 10 factores que hacen más estresante tu trabajo.. leer más →
Que nadie ensucie tu libertad de dar mimos, abrazos y caricias a tus hij@s!! Y es que la importancia del apego en los primeros años de vida de un bebé son fundamentales. Este apego marcará su comportamiento social el día de mañana. El apego es el vínculo emocional que desarrolla el niño/a con sus cuidadores. Le.. leer más →
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