Más de 300 millones de personas en el mundo sufren o han sufrido depresión, según la Organización Mundial de la Salud. Es una de las enfermedades más dolorosas y complicadas de superar pero, ¿se cura la depresión?. Si, por supuesto y veamos cómo conseguirlo. La depresión es una silenciosa y lenta enfermedad que va marchitando.. leer más →
En el deporte, ya sea a nivel profesional como particular, el cuerpo no es el único agente que interviene para alcanzar el éxito. La salud mental es uno de los puntos más importantes a cuidar y que desgraciadamente no se le da la importancia que tiene. El deporte de élite y la salud mental debe.. leer más →
Encontraste un trabajo, lo diste todo, te hicieron fijo, la monotonía llegó y el desgaste laboral se hizo presente. Comprueba si estás quemado por tu trabajo y cómo solucionarlo porque puede conllevar problemas más importantes!! La Organización Mundial de la Salud admitido como enfermedad el síndrome del trabajador quemado. De ahí que un 10 %.. leer más →
Acudir a Psicoterapia se ha convertido hoy en día en un primer paso para sentirse mejor. Hasta hace unos años era un síntoma de debilidad pero, ¿Para qué sirve la Psicoterapia?¿qué beneficios nos aporta?. Lo primero que tenemos que saber es que es la Psicoterapia. La Psicoterapia es comprender tus pensamientos y emociones a través.. leer más →
Bien, Imagínate que estás en el sofá de tu salón o en la cómoda butaca del cine con las palomitas recién hechas y dispuest@ a ver una buena película de terror. Te pregunto: ¿Cómo nos afectan las películas de terror? Después de leer este artículo igual cambias de opinión sobre este género de film!! Encontramos.. leer más →
Cómo gestionar el sentimiento de fracaso ¿La vida consiste en ganar siempre?¿Estamos preparados para asumir el fracaso?¿Nos enseña alguien? Veamos la importancia de cómo gestionar el sentimiento de fracaso para superarnos en la vida. Parece mentira pero muchos de los artistas más importantes del mundo, vivieron un rechazo por parte de aquellas personas que decidían.. leer más →
Tu, tus herman@s y el lugar que ocupas dentro de la familia. ¿Crees que nos condiciona en el desarrollo?¿Cómo influye el orden de nacimiento en la personalidad? Lee atentamente este artículo y analiza si te identificas con los perfiles de los que hablamos. Tener hermanos o hermanas puede cambiarte la vida. Desde siempre se ha.. leer más →
Por Naturaleza, la personalidad del ser humano necesita una dosis de motivación para valorarse. Seremos capaces de defender lo nuestro, sentirnos orgullosos de ser quienes somos y enfrentarnos a retos difíciles con liderazgo. Sobrepasar el límite natural nos convierte en personas egocéntricas y una forma de mostrárselo al mundo es a través de las redes.. leer más →
Baltasar Rodero, Psiquatra en Santander. Recientemente, la emisora de radio Ondacero Cantabria, se puso en contacto con el psiquiatra Baltsar Rodero para reparasar a lo largo de una entrevista personal cual ha sido su recorrido y su trayectoria profesional. Os dejamos a continuación la entrevista: leer más →
¿Tu hij@ ya comienza a interesarse por los videojuegos? Entonces, es el momento de comenzar a prepararse!! ¿Tienes miedo a una posible adicción? En este artículos hablaremos sobre qué podemos hacer para evitar esta situación. Lee atentamente esta guía para cómo prevenir la adicción a los videojuegos y empieza a trabajar en ello!!. La responsabilidad.. leer más →
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