Permítete estar mal

Padecer hipertensión arterial no te convierte en cardiólogo ni tener un hermano con diabetes en endocrinólogo. Siguiendo el mismo razonamiento, no todos somos psiquiatras. Al hablar de psiquiatría es sabio quien reconozca su ignorancia y no se pronuncie o lo haga con criterio: quizás desde una experiencia personal, sesgada. Quien aun desconociendo esta disciplina globalmente […]

Los riesgos de la mudanza

Cambiarse de casa es algo habitual en los países desarrollados. De hecho, en Estados Unidos, durante 2014, más del 11% de los americanos se mudó. Los traslados residenciales han sido objeto de múltiples estudios, pero hasta ahora no se había estudiado si estos cambios durante edades tempranas, que a menudo implican la pérdida de amistades […]

Baltasar Rodero participó del taller de Jon Kabat Zinn, referente mundial del Mindfulness

El Mindfulness, técnica de intervención basada en la atención plena, se ha convertido en una terapia de amplio espectro aplicable en ámbitos sanitarios, educativos, empresariales y sociales. Una de las más reconocidas autoridades en la materia es Jon Kabat Zinn, precursor en la aplicación clínica de terapias de atención plena para el tratamiento del estrés […]

La receta de la felicidad

Cuatro son los factores claves que está detrás de la felicidad; el sexo, el deporte, charlar con los amigos y escuchar música. Todas ellas son «experienciales» El psicólogo estadounidense Dan Gilbert conoce la receta de la felicidad. Y es infalible. Este investigador de la Universidad de Harvard recuerda el caso de Moreese Bickham, un ciudadano […]

Vacaciones y estrés

En su cuento Tres hombres en un bote, J. K. Jerome hacía en 1889 la siguiente reflexión: “La gente suele hacer grandes planes para cuando estén en la playa, pero se bañan muy poco cuando finalmente llegan ahí”. Casi 130 años después, esta aseveración sigue vigente, ya que nos pasamos el año diseñando nuestras vacaciones, […]

Las claves del éxito

Desde el blog de psicólogos en Santander queremos compartir este enlace acerca de las claves del éxito. Ser más listo, más resuelto, menos tímido. Muchas veces soñamos con las habilidades que no poseemos como si nuestro deseo fuera de otro planeta. Pues no es así. Podemos pensar que aquel niño que era el último de […]

Política de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Toda la información sobre privacidad, derechos legales y cookies la puedes consultar en nuestra Política de Privacidad y en nuestro apartado Aviso Legal.