En ocasiones vacilamos ante una noticia que nos llega desde cualquier lugar, o frente a un hecho que nos comentan, o ante una circunstancia que envuelve cualquier acontecimiento, todo ello responde a una falta de certeza, naciendo así un estado de incertidumbre. Ello conlleva un límite de confianza, pues al [...]
Al poco tiempo de tomar posesión de mi trabajo en Santander, conocí a un colega al que me unía cierta relación de amistad familiar, eso hizo que de forma casi inmediata, naciera o se revitalizaran unos lazos de afecto, que el tiempo se ha encargado de fortalecer. Un día, en [...]
Llega cada día, cada mañana, cada “ring, ring” del despertador y comienza en ti un malestar incontrolable.. ¿puede ser estrés en el trabajo? ¿Qué sucede en tu puesto de trabajo que genera en ti esa sensación? Es importante identificar el foco de estrés y afrontar cómo superarlo. El estrés puede [...]
En alguna otra ocasión de forma puntual, he traído al presente el pueblo donde vi por primera vez la luz, polvoriento, con casas de adobe y tapial, casas casi uniformes de pequeñas dimensiones, donde se convivía con los animales, generalmente mulas dedicada a las labores del campo, presididas por puertas [...]
La soledad para todos nosotros implica marginación, exclusión, alejamiento de la norma, incluso desprecio de ésta, en definitiva ausencia de implicación en el palpitar de la vida. Se trata de una enfermedad social como el estrés o la depresión. Freud hablaba de enfermedad destructiva. Diferentes estudios (Cacioppo), nos indican que [...]
Este comienzo de verano, ha movilizado mi curiosidad sobre la duración de la vida, aspiración intemporal de la humanidad. La búsqueda del elixir de la eterna juventud, o esa piedra filosofal que nos impregne, o ese flujo misterioso que irradia un haz de luz perpetua, y que se proyecta hasta [...]
Es un aspecto de la vida, cuyo sueño por alcanzarla es unánime, nadie lo discute, nadie lo pone en duda, todas las personas normales la definimos como el mayor de los bienes que el individuo puede alcanzar. Es el estado perfecto y equilibrado del individuo, un estado de bienestar absoluto, [...]
Comienza un nuevo año, y sin darnos cuenta nos acerca a la recta final del curso, se aproxima el “esprín” final, el empujón que nos permitirá cumplir con una obligación contraída en octubre, fecha de las matriculaciones, y que supone la superación del curso, tanto para los que han comenzado [...]
Nuestra vida, dinámica, itinerante y cambiante, expuesta a múltiples acontecimientos ordinarios y extraordinarios, necesita para su estabilidad de referentes estables que la fijen, en el deseo de alcanzar el mayor grado de serenidad, reposo y sosiego, base de nuestra estabilidad o equilibrio. Entre los referentes externos más significativos, comunes a [...]
Nos movemos por emociones, por reacciones, por cómo nos relacionamos con los demás para rebatir o apoyar teorías o a alguien. Nos movemos y nos relacionamos con los demás para conseguir cosas lo más satisfactorias posibles. Este conjunto de hábitos que nos permiten comunicarnos con los demás, se llaman habilidades [...]