¿Te ha sucedido alguna vez que has visitado la nevera siete u ocho veces y en todas las visitas has comido algo y no te has llenado? ¿Has pensado en la hipótesis de que puede que tengas estrés, ansiedad, depresión? La ansiedad y los atracones de comida van muy de la mano y hay que.. read more →
04
Nov 2021
J noviembre, 2021
Los trastornos de ansiedad producen pensamientos negativos y obsesivos que rompen el equilibrio emocional y encaminan nuestra vida a la auto exigencia continua. Nos gustaría poder ayudar a esas personas que no saben controlar su ansiedad con unas pautas para eliminar los pensamientos obsesivos que la provocan. No nos afecta por igual a hombres que.. read more →
Últimas Entradas
15 Ene 2024¿Por qué es bueno una siesta corta?Las siestas han sido durante mucho tiempo un tema de debate en la sociedad moderna. Una sociedad en... 
27 Dic 2023¿Se puede pretender estar siempre bien?En nuestra sociedad moderna, a menudo nos instan a proyectar una actitud positiva constante, como si... 
03 Nov 2023¿En qué etapa de la vida somos más felices?La búsqueda constante de la felicidad es una de las metas fundamentales en la vida de cada individuo...
