Unos días de vacaciones en el Mediterráneo. Como en años anteriores, he pasado junto a mi familia unos días a orillas del Mediterráneo, su temperatura y especialmente su luz, son inigualables, recordemos que ya los romanos, la denominaron la costa de la luz. En esta ocasión nuestro destino fue un hotel familiar, antiguo, situado en.. read more →
“Desconcentrarse, hacer nada, es una sensación maravillosa que nos lleva a conectarnos con nuestra propia intuición, alejándonos de los mapas mentales que creamos para cumplir objetivos autoimpuestos” sentencia el psicólogo Juan Cruz. Y es que.. es tan importante perder el tiempo para ganarlo… Todos vamos muy deprisa por la vida y la sociedad nos envuelve.. read more →
En su cuento Tres hombres en un bote, J. K. Jerome hacía en 1889 la siguiente reflexión: “La gente suele hacer grandes planes para cuando estén en la playa, pero se bañan muy poco cuando finalmente llegan ahí”. Casi 130 años después, esta aseveración sigue vigente, ya que nos pasamos el año diseñando nuestras vacaciones,.. read more →
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04 Sep 2022¿Por qué cuesta tanto dejar una relación tóxica?«Es como una droga para mi». «No puedo vivir sin el/ella». ¿Has oído alguna vez estas frases? Seguro... 
23 Ago 2022¿Por qué no podemos dejar la mente en blanco?Esta increíble máquina que llevamos sobre los hombros, ¿puede parar en algún momento? ¿Tu qué crees?... 
07 Ago 2022¿Por qué analizar tanto las cosas nos agota?¿Alguna vez te has dejado caer en un sofá diciendo “estoy mentalmente agotado“? Nos ha pasado todos....
