Una óptima conexión emocional

Hemos asistido a las elecciones en la Comunidad de Madrid, y el resultado aunque esperado, ha superado todas las expectativas, sorprendiendo a propios y extraños. Las encuestas venían haciendo una determinada lectura, el PP en todas ellas ganaba holgadamente, Ciudadanos no superaba el 5%, Mas Madrid contaba con un discurso [...]

Una parada en el camino

Instalados en cierta normalidad, carentes de importantes inquietudes que no fueran las simplemente ligadas a la cotidianidad, caminábamos con la mirada fija, de forma cómoda y lenta, siempre con la presencia de alguna queja, fruto de nuestro sentido crítico suavemente anestesiado, por una normalidad muñidora. Cuando bruscamente fuimos sacudidos, temblando [...]

Salud mental y pandemia

El estado emocional de cualquier persona, descansa sobre una estructura arquitectónica, que va a disponer de dos valores esenciales, siempre presentes en cada individuo sano, el primero estaría en relación con la concepción de éste como ser social, ser que necesita de los demás para ser o estar en el [...]

Meditación en Semana Santa

He recordado, mi actitud en el tiempo frente a la Semana Santa, ¡cuánto ha cambiado!, que perspectivas tan distintas, que fantasías tan distantes. Estaba en el instituto, y previamente contaba los días que me faltaban para coger el tren y encontrarme con los míos, todas las conversaciones entre nosotros, niños, [...]

La lealtad

Cualquier proyecto individual, colectivo o social, necesita de unos ingredientes personales, cualificados y con experiencia contrastada, estructuras y organismos en los que  apoyarse, detectores sensibles, que señalen de forma puntual e inmediata los puntos rojos, amén de una estrategia clara y concreta, que sirva de horma o concatenación de la [...]

Una sociedad con rasgos distópicos

Una mirada retrospectiva, que nos facilite el acercamiento a nuestro común itinerario,  desde los últimos años de la década de los setenta, nos permitirá recordar, que después de vivir entre angosturas, y precipicios barrancosos, se vislumbró una cierta paramera, ancha y profunda, que aunque en barbecho, permitía fantasear una esperanzadora [...]

Una nueva pandemia, la ansiedad

El individuo como ser social, dispone para el ejercicio de su integración y participación de un mecanismo, cuya señal se dispara en la amígdala cerebral ante cualquier amenaza, provocando, para la defensa de su existencia, un conjunto de señales de alerta: tensión muscular, incremento del ritmo cardiaco, aceleración del pulso, [...]

Un maltrato muy común, silencioso y permanente

Hace unas semanas acudió un matrimonio a consulta, ambos situados en la década de los sesenta, padres de tres hijos, con buena presencia y en actitud correcta, aunque se observaba cierta tensión especialmente en él, gestualmente algo lejano y con tono frio, análogo al que  presentamos cuando no nos sentimos [...]

Los abuelos

La percepción en principio puede impresionar de caprichosa, pero respeta unos patrones de comportamiento al fijarse y retener, aquellas imágenes que son más familiares, más cercanas, que conmueven y nos emocionan, marcando nuestro estado de ánimo. Una joven normal, trabajadora, que tiene su vida ordenada, de la que se siente [...]

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