Ser-pesimista-incrementa-el-dolor-físico

La relación entre la mente y el cuerpo ha sido objeto de estudio en la psicología durante décadas. Cada vez más, la investigación sugiere que nuestros estados mentales pueden influir significativamente en nuestra salud física. Uno de los aspectos de esta conexión intrigante es si ser una persona pesimista puede aumentar el dolor físico. Veamos.. read more →

05 May 2023
J mayo, 2023

¿Son buenas tus amistades?

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Las amistades son una parte esencial de nuestras vidas. Nos brindan apoyo emocional, alegría y compañía en los momentos buenos y malos. Sin embargo, no todas las amistades son iguales, y es importante aprender a distinguir entre las amistades tóxicas y las amistades sanas. En este artículo, exploraremos cómo identificar y liberarse de las amistades.. read more →

16 Abr 2023
J abril, 2023

¿Es flirteo o algo más?

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¿Está ligando contigo? Es posible que alguna vez hayas vivido esta situación violenta o deseada y que no hayas tenido claro si las señales eran confusas o si era muy evidente que esa persona te estaba buscando. Llegado ese momento, ¿cómo identificar las señales de un interés romántico sin caer en el ridículo?. Cuando estamos.. read more →

10 Mar 2023
J marzo, 2023

Consecuencias de la soledad no deseada

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La soledad no deseada es un problema que afecta a personas de todas las edades, pero especialmente a los mayores y a un destacado porcentaje de jóvenes. La falta de contacto social puede tener graves consecuencias para la salud mental y física, y es un problema cada vez más relevante en nuestra sociedad moderna. Esta.. read more →

Problemas-cuando-estamos-tan-pendientes-de-mensajes-del-trabajo

En la era de la tecnología y la conectividad constante, es cada vez más común que estemos pendientes de nuestros dispositivos móviles, especialmente cuando se trata de mensajes relacionados con el trabajo. La necesidad de responder rápidamente a los correos electrónicos, los mensajes de texto y las notificaciones de las redes sociales puede ser abrumadora.. read more →

Consejos-para-el-manejo-de-problemas-con-adolescentes

Ser joven no es fácil. La adolescencia es una etapa de transición en la que los jóvenes están experimentando cambios físicos, emocionales y sociales que pueden ser muy desafiantes. Muchos adolescentes luchan por encontrar su lugar en el mundo y pueden sentirse incomprendidos e incluso solos en su lucha. Además, la relación entre adolescentes y.. read more →

Cuándo-es-hora-de-desconectar-de-las-redes-sociales

En la era de la tecnología y la conectividad constante, las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestra vida diaria. Desde Facebook hasta Instagram, Twitter y TikTok, estas plataformas nos permiten conectarnos con amigos, familiares y personas de todo el mundo. Sin embargo, a medida que aumenta nuestro tiempo en línea,.. read more →

18 Dic 2022
J diciembre, 2022

Las bondades de perdonar

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El perdón es un acto de generosidad que no solo mejora nuestra salud física y bienestar mental, sino que también puede tener un efecto transformador en nuestras relaciones. A menudo, cuando pensamos en perdonar, lo asociamos con la idea de dejar ir el resentimiento y liberarnos de la carga emocional que nos impide avanzar. Pero.. read more →

15 Nov 2022
J noviembre, 2022

Postureo y auotestima

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Postureo-y-auotestima

El name dropping es una práctica muy común en nuestra sociedad, especialmente en el mundo de los negocios y en el ámbito social. Esta práctica consiste en mencionar el nombre de una persona influyente o famosa para impresionar a los demás, incluso aunque no se tenga ninguna relación personal con esa persona, citar lugares en.. read more →

23 Oct 2022
J octubre, 2022

Consecuencias del miedo a ser despedido

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El miedo a ser despedido del trabajo es una de las emociones más comunes en el ámbito laboral, especialmente en tiempos de incertidumbre económica y cambios en las empresas. Este miedo puede generar una gran cantidad de emociones negativas, como la vergüenza y la traición, que afectan no solo a nuestro bienestar emocional, sino también.. read more →