Con 30 minutos al día basta Cómodo, fácil y sobre todo económico. Caminar es una de las actividades físicas más recomendables para poner a tono nuestro cuerpo. Y qué mejor que el verano y las vacaciones para comenzar su práctica. Tan sólo hacen falta 30 minutos diarios para obtener beneficios en nuestra salud. Por ejemplo,.. read more →

A menudo hablamos de la belleza del rayo, de lo imponente y relajante que puede ser una puesta de Sol o del maravilloso espectáculo de una aurora boreal. Pero no todos reaccionamos igual ante tales fenómenos naturales. De hecho, hay mucha gente que se obsesiona con el pronóstico meteorológico porque le aterra la posibilidad de.. read more →

La APA (American Psychological Association-Asociación Americana de Psicología) ha lanzado en su página Web un artículo en el que ofrece una serie de recomendaciones prácticas para padres con el fin de ayudar a sus hijos a manejar el estrés. El texto surge a raíz de la publicación, el pasado mes de febrero, de la encuesta.. read more →

¿Qué es? La hematofobia es un tipo de fobia caracterizada por la presencia de conductas de escape y/o evitación ante lugares, objetos y situaciones relacionadas con la visión de sangre, agujas o heridas, por el temor al desmayo y, en ocasiones, por la pérdida del conocimiento de quienes la padecen (Mercedes, 2001). La fobia a.. read more →

La pasada semana se celebró en el Centro Rodero Clínica de Neurociencias las IV Jornadas de la Salud gracias al convenio con el Ayuntamiento de Santander que tienen como finalidad promocionar la salud. Las diferentes charlas dirigidas a asociaciones de vecinos y de padres, y de público en general contó con diversos profesionales del equipo.. read more →

El próximo mes de Junio tendrá lugar el “1st International Meeting on Mindfulness” en Zaragoza. Habrá invitados de lujo como Ronald Siegel de la Universidad de Harvard y Ronald Epstein de la Universidad de Rochester (EE.UU), mesas redondas sobre la neurobiología, neuroimágenes, la utilidad de las nuevas tecnologías y el papel de mindfulness en las.. read more →

La APA (Asociación Americana de Psicología-American Psychological Association) ha publicado un artículo en el que ofrece una serie de recomendaciones para manejar el estrés postraumático originado tras un desastre o un acontecimiento altamente traumático. Como bien señala el texto, la ocurrencia de catástrofes -tales como huracanes, terremotos, accidentes de tráfico o incendios-, suele ser súbita,.. read more →

La revista Science del 14 de marzo de 2014, aborda, en su sección News Focus, el debate de actualidad sobre la eficacia de la implementación de terapias psicológicas en pacientes con psicosis, generado a partir de los alentadores resultados de recientes ensayos clínicos. El artículo de opinión, que lleva por título Talking Back to Madness.. read more →

¿Qué es? La psicooncología es la especialidad de la psicología de la salud que ofrece apoyo psicoemocional y terapia tanto a pacientes de cáncer como a sus familiares. Vivir con cáncer El cáncer es una enfermedad asociada a un alto nivel de estrés y a una disminución de la calidad de vida. Muchas veces, los.. read more →