La importancia de la gratitud.
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Cada uno de nosotros nace con un potencial, con un talento y con una misión determinados, ¿por qué en general nos dedicamos a profesiones que poco o nada tienen que ver con nuestros verdaderos valores? La respuesta se encuentra en nuestro cerebro. Este órgano está dividido en dos: el hemisferio [...]
A lo largo de nuestra vida, son numerosas las ocasiones en las que nos vemos envueltos en situaciones que superan nuestras expectativas. Estas situaciones pueden desencadenar una serie de emociones que, a veces, nos resulta difícil controlar. Es entonces cuando hablamos de trastornos como la ansiedad, el estrés, etc. La [...]
En un recién meta-análisis llevado a cabo por el Departamento de Psicología de la Universiedad de Sheffield (Reino Unido) se evidenció que las intervenciones psicológicicas pueden ayudar a prevenir enfermedades de la piel como la psoriasis y la dermatitis atópica. El estudio que ha sido publicado en la revista Británica [...]
No todos reaccionamos igual al efecto placebo. Según un estudio reciente llevado a cabo por la Universidad de Michigan y publicado en la revista Neuropsychopharmacology, las personas con puntuaciones altas en altruismo, resiliencia y sinceridad tienden a beneficiarse más del efecto placebo. Generalmente se define el efecto placebo como [...]
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Entrevista sobre la depresión en Popular TV (Parte 2) [...]
Entrevista sobre la depresión en Popular TV (Parte 1) [...]
Las principales variables que explican el porqué una persona se deprime son las variables de vulnerabilidad biológica (tienen que ver con nuestra genética) y de vulnerabilidad psicológica (tienen que ver principalmente con nuestro modo de ver las cosas). Esto no quiere decir que si los antecedentes familiares de primer grado [...]
Entrevista sobre el temor a la enfermedad en Popular TV (Parte 2) [...]