¿Cómo vamos por la vida? ¿Sabemos cuidarnos? ¿Dedicamos tiempo a relajarnos para evitar el estrés o la ansiedad? Hay algunas técnicas de relajación que nos permiten mantener a raya el estrés. Hemos encontrado 4 que resultan muy cómodas y sencillas de poner en marcha y hemos decidido compartirlas contigo. ¡Quédate! [...]
Presta a todos tu oído pero a pocos tu voz, dice entre otras cosas en Hamlet, Polonio a su hijo Laertes, y es que la atención junto a la discreción, permiten una amable concepción del discurso, que para que sea legible ha de contar alternativamente con sonidos y silencios. La [...]
En la soledad de la mañana, cuando el sol busca una rendija para asomarse desde el horizonte, estableciendo una lucha con los nubarrones que nos cubren al nacer el día, sentado para presenciar el acontecimiento, pasó por mi mente un recuerdo ya lejano. Estudiaba bachiller en un instituto, y dentro [...]
Todos contamos con experiencias propias, además de algunas ajenas, de los diferentes juegos con los que se divierten los niños, esos seres angelicales que están en pleno desarrollo, y que su objetivo es la exploración de todo cuanto ven o escuchan, para conocerlo y poderlo controlar. En este propósito de [...]
Paso, no todo el tiempo que deseara, junto a mis cuatro nietos, son sin exagerar la sustancia vital del motor de mi existencia, esto lo podrán entender todos los abuelos, sus sonrisas, caricias, abrazos, y de forma especial preguntas y respuesta, son el mayor estímulo para poder seguir en este [...]
El o ella siempre está ahí, a tu lado, en los buenos y en los malos momentos, pero ¿sabes corresponder?. La importancia de los amigos es el punto fundamental que vamos a comentar en las siguientes líneas. ¡Acompáñanos!. Es fácil ver siempre el lado positivo de un amigo, los buenos [...]