“Desconcentrarse, hacer nada, es una sensación maravillosa que nos lleva a conectarnos con nuestra propia intuición, alejándonos de los mapas mentales que creamos para cumplir objetivos autoimpuestos” sentencia el psicólogo Juan Cruz. Y es que.. es tan importante perder el tiempo para ganarlo… Todos vamos muy deprisa por la vida y la sociedad nos envuelve […]
¿Afecta la depresión de los padres a sus hijos adolescentes? El informe del University College London (UCL) examinó a 14,000 familias en el Reino Unido e Irlanda. Afirma que ambos padres tenían un papel que jugar en la prevención de la depresión adolescente. Los investigadores alentaron a más padres a buscar ayuda para los síntomas […]
Los hijos y el móvil!! la gran lucha de los padres. El teléfono móvil se ha convertido en el regalo más deseado de los pequeños de la casa. Para los padres, esto conlleva grandes preguntas: ¿a qué edad hay que darle un móvil a un hijo? ¿Hay una edad correcta? ¿Es buen regalo un móvil por […]
Si hiciéramos un estudio entre adolescentes de 12 a 16 años, veríamos cómo el móvil es parte fundamental en sus vidas. Nos sorprenderíamos de la dependencia que muchos tienen de el. Por eso, es importante plantearse una pregunta: ¿pueden estar los adolescentes sin móvil?. Según la OCDE sobre el bienestar de los estudiantes, éstos están conectados […]
Cuantas veces nos hemos podido preguntar: ¿tengo buena memoria?. El paso del tiempo influye en nuestro cerebro pero podemos trabajarlo para no sentir que vamos perdiendo memoria. La memoria es fundamental en nuestras vidas. La necesitamos para recordar el pasado del que aprendemos; para mantener relaciones sociales; para aprender conceptos nuevos y crecer en todos […]
Hay momentos felices y momentos duros en la vida de todos. Enfrentarse a ellos es necesario para seguir avanzando. Hay personas que por naturaleza, ven las cosas desde un punto de vista más positivo que otras. No por ello, todos debemos actuar con una sonrisa en la boca para superarlos. En este artículo hablaremos sobre […]
¿Hay que sonreír a todas horas?¿Es obligatorio mostrar siempre el lado más amable y sonriente? ¿Nos agotamos si lo hacemos?. Soportar día tras día una actitud artificial puede causarnos más problemas de los que pensamos. En este artículo vamos a hablar de los riegos de una sonrisa forzada en cualquier ámbito de nuestras vidas. La mitología […]
La fama, triunfar y el reconocimiento, es la meta de un artista. Dedican mucho tiempo en lo que aman. Se gastan muchas energías en aquello que aman. La fama bien llevada puede darte felicidad. La parte oscura de ésta, puede robártela!!. Hablaremos de la fama y sus riesgos. De los que se han ido por no entenderla y […]
Mostramos al mundo lo que hacemos, dónde estamos, cómo estamos y esperamos una respuesta que nos haga sentirnos bien. La enorme expansión de las Redes Sociales y su facilidad de uso, nos permiten convertirnos en «personajes públicos» por un momento. El problema viene cuando la obsesión ronda nuestra vida. En el caso de los adolescentes […]
Cuando una relación se convierte en tóxica, es el momento de parar y reflexionar sobre el papel que cumple esta persona en nuestras vidas. Ya sea amig@, pareja o familiar, podemos llegar a un momento personal complicado donde uno ya no puede más. Esto tiene que acabar. A todos nos gusta gustar y caer bien […]
