El miedo es una emoción primaria, básica, propia de todos los animales, incluido el hombre, cuyo fundamento específico es la aversión natural a todo lo que signifique amenaza. El peligro puede estar presente o pertenecer al pasado, o incluso estar situado en el futuro. Obviamente esto implica, que existe un [...]
Parece inverosímil que el duelo, un hecho tan cotidiano por lo normal, que convive con nosotros desde que nacemos, que sucede a nuestro lado, que es familiar y cercano, y sabiendo que todos hemos de sufrirlo, cause tanto dolor, tristeza, destrozo social, dramatismo, etc. Ante la muerte de un ser [...]
La protección de los hijos es una actitud natural y esperable en cualquier padre o madre, pero cuando esta se hace de manera desproporcionada se corre el riesgo de generar problemas en los niños, de hecho, un estilo educativo sobreprotector es una de las causas de los trastornos de ansiedad [...]
Nuevos experimentos lo demuestran con un nivel de detalle sin precedentes y explican cómo el ejercicio físico y el deporte puede añadir hasta cinco años más de vida. El Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos estudiará a 3000 personas de todas las edades a lo largo de 6 años. [...]
Uno de los criterios fundamentales de cualquier adicción como la adicción al movil es cuando aparece una interferencia significaiva en la vida del individuo. Parece que existe una dificultad que no me permite dominar la situación. Una situación común con el móvil puede ser la siguiente. Estás conversando con un [...]
¿Por qué queremos siempre tener la razón? Si pretendes negociar con una comunidad de vecinos, ya puedes armarte de paciencia. Pero no solo ocurre en esas situaciones, sino que se traslada al día a día de las empresas y, por supuesto, en la política. No sabemos colaborar porque no sabemos [...]
Baltasar Rodero es entrevistado en TVE 1 Querían tener un mayor conocimiento de las implicaciones de su última publicación científica. En dicho estudio, se trató de comparar los efectos que tiene la meditación o mindfulness en nuestro ADN. Más en concreto en la longitud de nuestro telómeros. Unas estructuras encargadas [...]
Una de las últimas investigaciones del Dr Baltasar Rodero mereció el interés y la cobertura de uno de los tabloides británicos más prestigiosos «The Guardian». Aquí os dejo un resumen: El periódico británico The Guardian ha publicado un artículo titulado “Could meditation really help slow the ageing process?” en el [...]
El Dr Baltasar Rodero fue entrevistado en el Diario Montañés acerca de su última publicación científica relacionada con el mindfulness Aquí tenéis un resumen: Si su agenda diaria le estresa, empiece a rascar minutos de asueto para sentarse a meditar – mindfulness – si quiere vivir más y mejor. Y [...]
El Diario Montañés entrevistó al Dr Baltasar Rodero a propósito del Síndrome Postvacacional. Aquí tenéis un resumen de la entrevista –¿Existe de verdad el síndrome postvacacional o a la mera pereza ahora se la llama así? –Hay mucha controversia. Sí se puede decir que existe pero, por supuesto, es mucho [...]