Mindfulness y Salud

El Dr Baltasar Rodero fue entrevistado en el Diario Montañés acerca de su última publicación científica relacionada con el mindfulness Aquí tenéis un resumen: Si su agenda diaria le estresa, empiece a rascar minutos de asueto para sentarse a meditar – mindfulness – si quiere vivir más y mejor. Y la recomendación no es baladí. […]

Permítete estar mal

Padecer hipertensión arterial no te convierte en cardiólogo ni tener un hermano con diabetes en endocrinólogo. Siguiendo el mismo razonamiento, no todos somos psiquiatras. Al hablar de psiquiatría es sabio quien reconozca su ignorancia y no se pronuncie o lo haga con criterio: quizás desde una experiencia personal, sesgada. Quien aun desconociendo esta disciplina globalmente […]

Los riesgos de la mudanza

Cambiarse de casa es algo habitual en los países desarrollados. De hecho, en Estados Unidos, durante 2014, más del 11% de los americanos se mudó. Los traslados residenciales han sido objeto de múltiples estudios, pero hasta ahora no se había estudiado si estos cambios durante edades tempranas, que a menudo implican la pérdida de amistades […]

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