Los trastornos de ansiedad producen pensamientos negativos y obsesivos que rompen el equilibrio emocional y encaminan nuestra vida a la auto exigencia continua. Nos gustaría poder ayudar a esas personas que no saben controlar su ansiedad con unas pautas para eliminar los pensamientos obsesivos que la provocan. No nos afecta [...]
No escribimos sobre nada novedoso, desconocido, singular, raro. Desde siempre, a lo largo de nuestras vidas, todas las personas hemos asistido a situaciones de intimidación, amedrentación o provocación, de la mujer por el hombre. Una mujer deambula por la vía pública, generalmente joven, aunque puede ser menos joven, y un [...]
Como un soplo de viento, en segundos, pude observar al llegar a casa a la hora del almuerzo, una conversación amable, cercana, y llena de emotividad, que mantenía una locutora con una pareja de ancianos, cuya impresión era de enorme tristeza, centré mi atención, puse oído al diálogo, y se [...]
Más de tres décadas nos separan de nuestro primer encuentro, éramos cuatro amigos, uno de ellos ha fallecido, y cada dos o tres años decidimos entre los meses de septiembre y octubre reunirnos, este año hemos elegido el puente del Pilar, en el que se ha celebrado el “día mundial [...]
¿No te sorprende pensar que todos los días tu cuerpo necesita parar, desconectar y descansar durante varias horas seguidas? Y te hago otra pregunta, ¿no es increíble cómo lo hace?. Acostarnos en una cama, no significa solo dormir. Significa muchas más cosas: dejar el cuerpo relajado, inmóvil durante horas, dejar [...]
Cada fin de semana ofrece, sin cambios sustanciales, las mismas imágenes, por otra parte sabidas previamente. Un grupo más o menos numeroso de jóvenes y menos jóvenes, se citan a través de las redes sociales, forman grupos más o menos numerosos, beben y beben en una mayoría sustancial, no se [...]
La depresión es tan antigua como la humanidad, su presencia siempre estuvo entre nosotros, nos es familiar. Era, la melancolía, una forma de ser del individuo, una forma de estar entre nosotros, un carácter, un comportamiento, mejor o peor admitido, pero nadie lo calificaba de enfermedad, en cuanto estado que [...]
Una extraña circunstancia me ha permitido conocer, y compartir un tiempo de conversación con un “percebeiro”, así le gusta que se le llame, en su juventud me dijo, actualmente está situado en la década de los sesenta, se dedicó muy especialmente a la pesca del percebe. Época que recuerda con [...]
¿Compasión activa o impostada? En el mundo existen dos tipos de personas: aquellas que sienten empatía y compasión por los demás y quienes no sienten nada ante síntomas de dolor ajeno. En este artículo vamos a ver qué ventajas tiene sentir compasión por los demás. Es curioso, la compasión es [...]
Desde el siglo V a.C., con la destrucción de las personas mal formadas en Esparta, tratando de conseguir, además de la raza más pura la más fuerte, ágil y habilidosa, para el enfrentamiento en cruentas guerras contra Grecia, pasando por el fanatismos de algunos países, como el de la Alemania [...]