¿Te ha sucedido alguna vez que has visitado la nevera siete u ocho veces y en todas las visitas has comido algo y no te has llenado? ¿Has pensado en la hipótesis de que puede que tengas estrés, ansiedad, depresión? La ansiedad y los atracones de comida van muy de [...]
Los trastornos de ansiedad producen pensamientos negativos y obsesivos que rompen el equilibrio emocional y encaminan nuestra vida a la auto exigencia continua. Nos gustaría poder ayudar a esas personas que no saben controlar su ansiedad con unas pautas para eliminar los pensamientos obsesivos que la provocan. No nos afecta [...]
El psicólogo Baltasar Rodero celebra que su investigación sobre el impacto de las emociones en el ADN sea una de las referencias del best seller que firma una Premio Nobel de Medicina La ciencia ha demostrado que existen variables físicas que pueden acelerar o enlentecer el envejecimiento. El sobrepeso, el [...]
Con un suicidio consumado a diario, los médicos son los profesionales que presentan la tasa más elevada en EE.UU., una cifra que duplica la de la población general estadounidense. Así lo advierte un estudio llevado a cabo por investigadores del Centro Hospitalario de Harlem (Harlem Hospital Centre). Los datos han [...]
«Hay más pereza por volver al trabajo que un síndrome postvacacional real». Baltasar Rodero en el Diario Montañés «Existe una tendencia a poner etiquetas a situaciones normales de la vida cotidiana», pero en realidad «solo existe un diagnóstico entre el 5% y 10% de los casos» Como el que llega [...]
¿Cómo salir airoso ante una situación de ridículo? ¿Quién no ha dicho alguna vez eso de “¡tierra, trágame!” ante una situación en la que las cosas no salieron como habíamos planeado? Hace pocas fechas, la mayoría de nosotros fuimos testigos de cómo al Consejero de Hacienda del País Vasco, el [...]
“Desconcentrarse, hacer nada, es una sensación maravillosa que nos lleva a conectarnos con nuestra propia intuición, alejándonos de los mapas mentales que creamos para cumplir objetivos autoimpuestos” sentencia el psicólogo Juan Cruz. Y es que.. es tan importante perder el tiempo para ganarlo… Todos vamos muy deprisa por la vida [...]
Burnout, quemado ¿Cómo saber si estamos quemados? CUESTIONARIO – BURNOUT Este cuestionario Maslach Burnout Inventory (MBI) está constituido por 22 ítems en forma de afirmaciones, sobre los sentimientos y actitudes del profesional en su trabajo y hacia los alumnos y su función es medir el desgaste profesional. Este test pretende [...]
Una Premio Nobel de medicina usa de referencia un estudio en el que participa en Centro Rodero Clínica de Neurociencias De entre las más de 200 citas del manual, sólo hay una de un equipo español. Recientemente, la Premio Nobel de Medicina de 2009, Dra. Elizabeth Blackburn ha publicado un [...]
La fama, triunfar y el reconocimiento, es la meta de un artista. Dedican mucho tiempo en lo que aman. Se gastan muchas energías en aquello que aman. La fama bien llevada puede darte felicidad. La parte oscura de ésta, puede robártela!!. Hablaremos de la fama y sus riesgos. De los que se han [...]