¡¡Más, más y más dinero!! ¿Tener más dinero es la clave de la felicidad? Hay estudios que demuestran que el dinero no es la base para conseguirla y en este articulo vamos a establecer los límites y la relación que hay entre dinero y felicidad. A todos nos han planteado [...]
Los trastornos de ansiedad producen pensamientos negativos y obsesivos que rompen el equilibrio emocional y encaminan nuestra vida a la auto exigencia continua. Nos gustaría poder ayudar a esas personas que no saben controlar su ansiedad con unas pautas para eliminar los pensamientos obsesivos que la provocan. No nos afecta [...]
¿No te sorprende pensar que todos los días tu cuerpo necesita parar, desconectar y descansar durante varias horas seguidas? Y te hago otra pregunta, ¿no es increíble cómo lo hace?. Acostarnos en una cama, no significa solo dormir. Significa muchas más cosas: dejar el cuerpo relajado, inmóvil durante horas, dejar [...]
¿Compasión activa o impostada? En el mundo existen dos tipos de personas: aquellas que sienten empatía y compasión por los demás y quienes no sienten nada ante síntomas de dolor ajeno. En este artículo vamos a ver qué ventajas tiene sentir compasión por los demás. Es curioso, la compasión es [...]
¡Trabajo desde casa! Yuuuupi!! Pero.. ¿por qué compruebo constantemente las cosas del trabajo? ¿Trabajar lejos de la oficina se está convirtiendo en un problema?. La pandemia nos ha revelado un nuevo miedo denominado FOMO y vamos a ver de qué se trata. La llegada de la pandemia obligó a transformar [...]
Meses después del encierro obligatorio empezamos a ver consecuencias en el estado mental de los adolescentes y nos planteamos la cuestión de ¿cómo ha afectado la pandemia a los adolescentes?. Padres, profesores y profesionales de la educación y psicología ponen su punto de mira en las consecuencias que ya son [...]
¿Con el paso de los años te vas dando cuenta de que tienes menos memoria, se te olvidan las cosas, te cuesta más memorizar que cuando eras más joven? ¿Te asombra la memoria que tienen los niños? En este artículo vamos a darte unos trucos para mejorar la memoria y [...]
Toda la familia está feliz por la llegada de un bebé pero.. ¿seguro que todos lo están?. Muchas veces los más pequeños de la casa sufren una situación que les desconcierta y comienzan a tener celos ante la llegada de un bebé. Cuando hay una estructura familiar bien asentada y [...]
Vais a ser padres en pocos meses y se os pasa por la cabeza enseñar a vuestro hijo un segundo idioma para que tenga un futuro más abierto y con mayor posibilidades. Os planteáis cómo conseguirlo y es normal. En este articulo queremos ayudaros a saber ¿cómo criar a niños [...]
¿Sabes que una actividad física vigorosa unida al apoyo de un amigo beneficia al cerebro y la autoestima del adolescente? Gracias al estudio del profesor Diego Monteiro, Profesor del Politécnico de Leiria e investigador del Centro de Investigación en Ciencias del Deporte, Ciencias de la Salud y Desarrollo Humano (CIDESD) afiliado al [...]